Majaveda – Yoga Kurse Chemnitz
Hormonyoga für Frauen
Dieser Kurs ist ein spezieller natürlicher und ganzheitlicher Yoga-Übungskurs zur Wiederherstellung der hormonellen Balance bei Frauen. Er wirkt auf die körperliche, geistige und energetische Ebene des Menschen und ist besonders auf das Hormonsystem abgestimmt.
Dauer: 1 Stunde
Hatha-Yoga für die Wirbelsäule
Einfache Yogaübungen helfen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen. Schon nach kurzer Zeit gelingt es, durch das Zusammenspiel aus leichten Yogaübungen, Meditation und zum Abschluss eine Fantasiereise mit mehr Gelassenheit auf die Stressbelastung des Alltags zu reagieren.
Dauer: 1 ¼ Stunde
Hatha-Yoga – Kurs für Fortgeschrittene
In diesem Kurs können Sie Ihre Yogakenntnisse erweitern und ausbauen.
Dauer: 1 Stunde
Hatha-Yoga am Morgen – Samstag 9.30 – 10.45 Uhr
Dynamische und statische Übungen speziell für den Nacken und Schulterbereich werden in dieser Übungsstunde durchgeführt. Die leicht erlernbaren Asanas helfen den Kursteilnehmern, innerhalb der Yogastunde besser auf ihr körperliches Befinden zu achten.
Dauer: 1 ¼ Stunde
Änderungen vorbehalten! Der Einstieg und die Anmeldung zu den einzelnen Kursen ist je nach Verfügbarkeit jederzeit möglich.
Weitere Kurse sowie Einzelunterricht und Schnupperkurse sind nach Absprache möglich.